L'HolismeL'homme est un tout. Pour être en bonne santé, il faut que tout aille bien sur le plan physique, le plan psychique et le plan émotionnel.

Le CausalismeOn recherche la cause du dysfonctionnement afin de le résoudre.

L'Humorisme
C'est la "science des humeurs", c'est-à-dire les liquides organiques du corps : sang, lymphe, urine, liquide interstitiel ...

Le VitalismeC'est l'origine de la vie. Il y a l'énergie vitale qui circule en permanence entre le corps et le mental.

La Naturopathie a pour but de favoriser l’autoguérison, en utilisant la force vitale.
On l'appelle QI, prana ...

L'Hygiénisme
Il intervient dans 4 domaines : alimentaire, physique, émonctoriel, psycho-émotionnel.

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Que peut vous apporter la Naturopathie ?

Consulter un naturopathe, c’est devenir auteur et acteur votre santé en obtenant les clés utiles à votre mieux être.

La Naturopathie s’exprime par la mise en place de techniques naturelles dans le but de :

Conserver son capital santé ou le retrouver

Accroître la vitalité

Trouver un bon Equilibre alimentaire

Gérer ses émotions et son stress
Solutionner naturellement la plupart des troubles organiques : digestion, sommeil, circulation, arthritisme, surpoids, déprime, allergies, etc.

Comment se déroule une séance ?

Une consultation en Naturopathie commence par un bilan de vitalité.

C'est un temps de questions sur vos antécédents médicaux, votre alimentation actuelle, votre mode de vie....
Ce premier temps d'échange (1h20 environ) est très important car il me permet d'apprendre à connaître votre fonctionnement.

En seconde partie, nous déterminons votre tempérament.
Je recherche les signes visibles de déséquilibres, les surcharges, les carences potentielles. Consciente que le bien-être de chacun est indissociable de sa qualité de vie comme de son harmonie avec la société et avec l’environnement, je vous propose un programme d’hygiène vitale complet et personnalisé.

Nous déterminerons ensemble des objectifs faisables afin de vous aider à appliquer au mieux les changements d’hygiène de vie adapté à vos besoins et votre constitution et ainsi, résoudre durablement vos déséquilibres (mesures alimentaires individualisées, conseil d'activité physique, gestion du stress, massages...).

Les séances suivantes (selon le besoin) seront d'1 heure environ.

La mise en place de nouvelles habitudes prend généralement du temps, c'est pour cette raison que depuis la rentrée de septembre 2022 je ne propose plus de consultations individuelles sans suivi.

Désormais, je vous propose des packs de 3 consultations comprenant un rendez-vous initial d’1h30 (avec analyse de vos terrains bio-nutritionnels) et deux rendez-vous de suivi de 45 minutes à 1h00.

Les RDVs sont à planifier ensemble sur une durée de 6 mois, soit 1 rendez-vous tous les 2 mois.

Pourquoi ce changement

Tout simplement parce qu'un seul rendez-vous ne réglera pas vos problématiques.

Rappelez-vous que le travail du naturopathe n’est pas de faire de l’anti-symptomatique avec des produits naturels mais de chercher la cause de vos problèmes et de vos symptômes.

Et souvent, la réponse se trouve dans une hygiène de vie qui n’est pas adaptée à la santé et au bien-être.

Que ce soit au niveau de vos habitudes de vie, de votre alimentation, d’un manque d’activité physique ou encore d’une mauvaise gestion du stress, il faudra du temps pour corriger ces habitudes et rétablir l'équilibre. D'autant plus pour toutes les problématiques de santé.

Les consultations de suivis en naturopathie sont espacées de plusieurs semaines (6 à 8 semaines).

Ça s'adresse à qui ?

La Naturopathie s’adresse à toutes les personnes de tout âge qui désirent trouver ou retrouver un état de santé optimum.

Où et quand ?

En cabinet au 12 rue GAMBETTA, 42 100 SAINT-ETIENNE ou à domicile* (*tarification des frais kilométriques) selon les disponibilités.

Rendez-vous en ligne pour votre suivi : selon son lieu de vie, le contexte, il n’est pas toujours facile de se faire accompagner. Aussi suite au contexte sanitaire et aux demandes, je vous propose une possibilité : la consultation à distance. Concernant votre première consultation, je préfère que cela se fasse en présentiel.

Quelles approches naturelles vous sont proposés ?

Consultation et bilan naturopathique

Bilan de vitalité

Approches naturelles : exercices de respiration, cohérence cardiaque, auto-massage.

Et après la séance ?

Je vous envoie par mail une fiche de conseils personnalisés que nous auront abordés lors de votre consultation ainsi que des fiches explicatives.

Votre santé vous appartient !

*La Naturopathie est une médecine non conventionnelle qui travaille en complémentarité de la médecine allopathique et elle ne peut en aucun cas s'y substituer. Un rendez-vous chez votre naturopathe ne remplace pas les rendez-vous médicaux. Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement médical en cours ou faire de l'automédication.